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アデルマ・ヒップケアマニュアル

アデルマ(aderma)レアルバオートミルク(植物性エモリエント成分)配合のアデルマは、肌の状態を健康に整える低刺激性のスキンケア製品です。

●全品弱酸性/●パッチテスト済
【全ての方にアレルギーがおこらないというわけではありません。】
アデルマとは?オート麦とは?
アデルマ製品オート麦の解説
きれいな手をつくろう〜ハンドケアマニュアル
ハンドケアマニュアル
≫くわしくみる
きれいなお尻をつくろう〜桃尻ケアマニュアル
桃尻ケアマニュアル
≫くわしくみる

お風呂で簡単
桃尻ケア
1、ヒップ全体に円を描くようにシャワーをあてます。2、片方ずつ足をお風呂に掛けて、さらに左右のヒップを持ち上げるように、下からシャワーをあてます。3、低刺激性の洗浄料を泡立てて、お尻全体にのばします。
4、左右のヒップを持ち上げるように、泡のついたお尻を動かします。
*約30秒マッサージしましょう。
5、次にボディを手でやさしく洗います。

1、2のようにシャワーで
洗い流したら・・
6、大きく息を吸いながら背伸びして、息をはきながら脱力。
*これを10回しましょう。
7、清潔なタオルでやさしく体全体の水気をふき取ります。
*ゴシゴシしないように注意して下さい。
8、お尻の周辺で乾燥などの特に気になる部分、圧迫されたり刺激を受けやすい部分には、たっぷりの保湿クリームで、左右のヒップを持ち上げるように手の平でマッサージします。9、締め付けすぎない、お肌にやさしい下着を選びましょう。
桃尻を守るために・・・
生活習慣の改善をしよう!
一、食事はバランスよく!
一、運動をする!
  特に階段を上るときなど、お尻に力が入っていることを意識しましょう。
一、日頃からボディケアを続けることが大事です。
洗浄保湿ケア
アデルマウォッシングジェル(全身用シャンプー)
ウォッシングジェル
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アデルマエグゾメガクリーム(全身用保湿クリーム)
エグゾメガクリーム
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アデルマエピテリアルクリーム(部分用皮ふケアクリーム)
エピテリアルクリーム
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肌にやさしい洗浄成分が、皮脂膜を取りすぎず、デリケートな肌をいたわりながら汚れを落とします。乾燥しがちな肌や、荒れやすい肌にうるおいを与え、しっとり感を保ちながら乾燥から肌を守ります。デリケートに傾いた肌、気になる部分にやさしく働きかけ、なめらかな肌に整える部分用ケアクリーム。